Wat is gezondheid?

De oude definitie van Gezondheid is verouderd en past niet meer in de huidige samenleving. Arts en onderzoeker Machteld Huber ontwikkelde de denkwijze Positieve Gezondheid:

“Gezondheid is het vermogen je aan te passen en je eigen regie te voeren, in het licht van de sociale, fysieke en emotionele uitdagingen van het leven.”

Hoe kijk je naar je eigen gezondheid? Wat is voor jou een gezond leven en hoe kun je dit bereiken? Kom je eigen spinnenweb invullen en praat mee over Positief Gezond leven.